要解决主机CDN延时高的问题，可以采取以下几种方法：
1.选择靠近目标用户的CDN节点：选择距离用户较近的CDN节点，可以减少网络延迟。通过分析用户的地理位置，选择合适的CDN节点进行内容分发。
2.使用多个CDN提供商：使用多个CDN提供商可以充分利用各个CDN的优势，并避免单一供应商的延迟问题。可以根据实时网络状况动态切换CDN，选择延迟较低的供应商。
3.优化网络传输：通过使用HTTP/2协议、启用Gzip压缩、使用缓存等技术优化网络传输，减少数据传输量和延迟。
4.增加带宽：增加主机的带宽可以提高网络传输速度，减少延迟。可以与供应商协商升级带宽，或者使用负载均衡技术，将流量分散到多个主机上。
5.优化网站代码和资源：优化网站的代码和资源可以减少加载时间，从而降低延迟。可以使用压缩图片、优化CSS和JavaScript代码等技术来提高网站的性能。
6.定期监测和优化：定期监测CDN的性能和延迟情况，及时发现和解决问题。可以使用监测工具来检测CDN节点的响应时间和可用性，并根据监测结果进行优化和调整。
