正常的主机重启可以清除内存碎片，重新优化软件调用级别，中断无用的网络端口等，对于缓解CPU压力、以及主机保养都有一定的好处。
一般主机进行重启的原因：
因设备维护和更新、机房部署或其他特殊情况，技术管理人员进行的主动重启；
因供电(欠压，过载，波动)、震动、硬件质量（热敏度和抗干扰能力)、DirectX文件的损坏、系统不完善或瓶颈问题、病毒、灰尘、散热不良等原因而造成的被迫重启；
因主机宕机事件引发的重启，由于主机硬件常年超荷运转，时间一长就容易出现宕机问题，常用解决方法就是定期重启，缓解硬件压力，让主机性能可以维持更久。
因为主机运行的时间过长，会造成很多冗余的DLL程序，导致系统运行速度较慢，主机重启会使运行恢复到默认加载状态，提升系统响应速度。
不过，非正常重启也会带来一定危害，由于使用关机或重启相当于关闭电源，可能存在数据丢失或系统损坏的风险。
尤其正在进行硬盘读写操作时，突然断电或强制重启对硬盘造成的伤害极大：轻则会掉数据，造成逻辑坏道；重则可能损坏硬盘磁头，造成物理坏道。所以正常情况下，建议用户使用远程登录正常关机或重启，若确实无法登录，再使用主机重启功能。
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